頭痛
- 天気が悪くなると頭痛がして薬を飲んでも楽にならない
- パソコンやスマホのしすぎで眼の奥や頭が痛くなってつらい
- 頻繁に頭痛がおきて頭痛薬が手放せない
- 頭が重くて仕事に集中出来ない
- 夕方になると頭痛が起きる
頭痛とは15歳の日本人の3人に1人は持っているとされるほど、誰もが経験した事のある身近なものです。そして近年では、パソコンやスマホの普及から長時間触ることによって、首の後ろから肩にかけて筋肉が強張り疲労して起こる頭痛に悩まされている方も増えています。
「頭痛は改善できない」「頭痛とずっと付き合っていくしかない」と諦めていませんか?
横浜市中区・磯子区 鍼灸接骨院・整体院やわらグループではその諦めていた頭痛を改善し対処できます。
頭痛でお悩みの方はぜひ相談を!
そのつらい頭痛の本当の原因は?|横浜市中区・磯子区 鍼灸接骨院・整体院やわらグループ
日本人に身近な存在の頭痛。痛みがあると、仕事もプライベートでも集中して楽しむ事が出来ません。「頭痛は誰もが悩んでいるものだからしょうがない」と多くの方がそう考え、頭痛を放置して痛みと長い間付き合っています。
しかし頭痛には様々な原因があり、原因を知りきちんと対処すれば改善する事が出来ます。
頭痛の原因と種類を知って、悩んでいる頭痛を改善していきましょう!
頭痛とはいっても、頭痛にはいろいろな種類のタイプがあるのでご紹介します。
群発性頭痛
「眼の奥が抉られるような」激しい激痛がある頭痛です。1度頭痛が起きると、1、2カ月の間に毎日集中して起こる頭痛です。男性に多い頭痛といわれています。
偏頭痛
頭の片側のこめかみから眼のあたりに「ガンガン」と脈を打つような痛みが起こる頭痛です。多いと週2回から、少ないと月1回程起きます。
筋緊張性頭痛
頭を「ギュー」とハチマキで締め付けられるような痛みが、後頭部や頭全体に起きます。筋肉の緊張が眼の奥まできてしまい、眼の疲れやめまいを起こすこともあります。
この筋緊張性頭痛は頭痛で悩んでいる方の7~8割がなっているといわれています。
一言で頭痛といっても、頭痛の種類によっては施術方法が違うので注意が必要です。
横浜市中区・磯子区 鍼灸接骨院・整体院やわらグループでは患者様の頭痛がどのタイプの頭痛なのかをきちんと見分け、頭痛の種類によって施術をし、頭痛を改善していきます!
頭痛が長引いて改善しないわけ|横浜市中区・磯子区 鍼灸接骨院・整体院やわらグループ
頭痛で悩んでいる多くの方は、「頭痛になったら頭痛薬を飲んで、頭を冷やしておいたらましになる」と対処している方がいらっしゃいます。確かにそれで頭痛がましになる場合もあります。
しかし、それは頭痛の原因を根本から改善していないので、その一瞬は痛みがなくなってもまた繰り返し頭痛が起こってしまいます。
頭痛の根本的な原因とはなんでしょう?
それは首・肩の筋肉が緊張している事が原因です。
頭痛薬や頭を冷やすなど一時的な対処だけでは、緊張してしまった筋肉までは柔らかくすることができません。頭痛がなかなか良くならないのはこうした原因のせいだったのです。
日々の生活の疲れ、長時間のデスクワークやスマホなどを使う時の姿勢の悪さも肩や首に負担がかかり、血の流れが悪くなって頭痛になり、眼にも緊張がきてしまうせいで眼精疲労になるという悪循環に陥ってしまいます。
そうならないためにも、筋肉の緊張を和らげ、骨格を整える必要があります。
横浜市中区・磯子区 鍼灸接骨院・整体院やわらグループでは頭痛を根本から改善していきます!
横浜市中区・磯子区 鍼灸接骨院・整体院やわらグループでは頭痛の原因となる、肩や首の緊張をとり、骨格を整えることで頭痛を改善する治療をおこなっております。
鍼灸接骨院・整体院やわらグループでは患者さま一人一人の頭痛の状態をお聞きし、首や肩、身体の状態を確認して患者様に適切な施術をします。
施術の流れ
頭痛の施術はまず、瞬時に痛みや炎症を抑えることのできるハイボルテージを使った電器療法や、筋肉が緊張して血管が縮まり酸欠になった部分に皮膚から酸素を取り入れることのできる02クラフトでの施術をして、頭痛の原因である筋肉の緊張をとっていきます。
頭皮が固くなっている方にはヘッドマッサージをして頭皮の血行を良くしコリをほぐします。すると頭痛も和らぎ、自律神経も安定します。
ひどい頭痛で眠れない方や不眠の方にはカッピングも施術しております。カッピングは腰の痛みを緩和し、背中がポカポカと暖かくなるので、冷え症にも効果的です。
頭痛の痛みを軽減させても、筋肉の緊張が続いてしまうと、繰り返し頭痛になってしまいます。なので、痛みが和らいだ後は、骨格を整えて頭痛になりにくい身体にするために、手技だけではなかなか届かない、筋肉の深部にアプローチできる深部整体術と猫背矯正を行います。良くなったからといって、今までどおりの日常生活を送られるとすぐにまた姿勢は戻ってしまい、不調が出てきてしまいます。それを防ぎ正しい姿勢を維持できるように、インナーマッスルを鍛えることのできるストレッチや繰り返し頭痛にならないためのアドバイスをすることで、頭痛を根本的に改善するサポートをさせていただきます。
- 頭の両側が痛くなる
- 頭が痛くて家事に集中できない
- 頭が重いような締め付けられる痛み
- 朝から頭が痛い
このような不調で悩んでいる方はぜひ横浜市中区・磯子区 鍼灸接骨院・整体院やわらグループにご相談ください!